ZWANGERSCHAPSCURSUS

Afbeeldingsresultaat voor zwangerschapscursus

Wil je meer weten over wat je te wachten staat tijdens je zwangerschap en bevalling?

Samen met je partner je voorbereiden op wat er gaat komen?

Wil je zo ontspannen mogelijk genieten van deze bijzondere periode in je leven?

In deze korte maar intensieve cursus komt alles langs en het is lekker interactief. Je krijgt kennis en oefeningen mee waar je zelf mee aan de slag kunt thuis. Ook delen van hypnobirthing komen langs. Vooral de ademhalingsoefeningen,  visualisaties en affirmaties horen daarbij.

We staan onder andere stil bij de volgende thema’s:

  • Fasen van de bevalling
  • Oxycotine / Adrenaline (hormonen)
  • Ontspanning / Massage
  • Ademhaling
  • Visualisaties /Affirmaties
  • Houdingen
  • Geboortewensen
  • Pijnbestrijding
  • Speciale omstandigheden

Als alle baby’s uit de groep geboren zijn is er ook een terugkomst met babyshow! Altijd leuk om elkaar terug te zien en ervaringen uit te wisselen!

De cursus word gegeven in Nederlands / gebarentaal OF Engels 

Deze cursus word in groepen gegeven maar kan ook individueel! Aangepast naar jou behoeften!

Neem contact op voor meer informatie!